突然感觉左手小拇指和无名指区域麻了一下,是不是伤到尺神经了

分析及建议： 您这个情况就是尺神经受到了牵拉，受到了刺激，如果现在恢复正常了，就不用担心的。你现在如果一切恢复正常了，就不用特殊处理的。平时应该避免过度牵拉或突然间大幅度活动，以免损伤到神经或其他组织。锻炼之前最好是热身，锻炼强度要循序渐进，不要突然增大锻炼量和强度，以防身体不能适应。以后注意不要过度牵拉，活动之前注意热身，一般是不会反复出现的。