怀孕十周空腹血糖5.4头晕乏力出虚汗怎么办

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夏明海 营养科 公共营养师
春雨公众营养专家团
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问题描述:孕十周空腹血糖5.4 医生让控糖 按食谱吃真的特别饿 头晕乏力出虚汗 但血糖正常也不低 是怎么回事 按食谱吃加餐了过一会特别饿着要怎么办(女,29岁)
分析及建议: 可以看看食谱,再给你说,嗯嗯,玉米,土豆,红薯,会耐饿一些,没有糖尿病就不用控制,空腹高于5.1,餐后两小时低于8.5,少吃一点是可以的,直接测血糖就可以,孕早期血糖高了容易得糖尿病,对胎儿,以及后面分娩都有影响,可以吃红薯,少量米饭。
咨询时间: 2023-04-14
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孕十周空腹血糖5.4 医生让控糖 按食谱吃真的特别饿 头晕乏力出虚汗 但血糖正常也不低 是怎么回事 按食谱吃加餐了过一会特别饿着要怎么办(女,29岁)

夏明海医生

你好,可以看看食谱,再给你说

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患者

是看我的食谱是吗 就大概早上一个全麦面包一个鸡蛋一杯牛奶 中午米饭一小碗 黄瓜鸡蛋 小白菜豆腐 几块虾再吃一个西红柿或者黄瓜 加餐吃一个苹果或者黄瓜西红柿 晚餐菠菜汤米饭 排骨 晚上加餐一碗25g燕麦粥

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患者

我现在孕早期有些吃不下肉

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患者

今天晚上就是这么吃 6:00吃饭 8:20加餐燕麦粥 10:20血糖6.1 但是饿的不行

夏明海医生

嗯嗯

夏明海医生

你适当加一些米饭

夏明海医生

玉米,土豆,红薯

夏明海医生

会耐饿一些

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患者

医生我想知道孕早期有必要这么控糖严格吗😭 我一周前空腹5.56 控了一周5.4 完了还说我高 我在家吃米饭餐后一个6.4左右 但是加餐了过一小时也饿的不行不行的 这一周体重瘦了两斤

夏明海医生

没有糖尿病就不用控制

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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