穴位减肥对身体会有什么伤害吗
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医生,您好!我身高162,体重122斤,准备10月份备孕,打算先减肥减重!我们小区有一家减肥的,是一种仪器,仪器上有带子,把带子捆绑在腰腹或者大腿上,通过带子震动点穴来刺激穴位,帮助人体运动,最后起到减肥的作用。不知道,这种减肥安不安全,可不可行?通过饮食控制,效果很微小,运动的话又觉得太热真心跑不动。谢谢。(女,37岁)
患者
科学的减肥方法是什么呀
患者
效果太微弱了
患者
我早上一般都是吃菜包子、稀饭、鸡蛋这几样。中午都是在外面吃,就正常吃。晚上就吃玉米,菜稀饭或者水果不吃米饭。面食都没有吃了。
患者
晚上8-9点,散步1个小时
患者
那怎么吃呀
患者
我中午咋个吃嘛?上班也没时间做饭呀
患者
哦。
患者
那晚上饿了,咋整呢
患者
有哪些低卡的食物,可以推荐的呀
患者
牛奶选低脂无乳糖的,可以嘛?
患者
猪肉呢?瘦的
患者
米饭呢
患者
鸡胸肉,我都不知道怎么做来吃……
患者
嗯。
患者
我吃的太多了
患者
按那个食谱吃,那不是随时都是饿的感觉…
患者
嗯。
患者
我看一碗米饭🍚 都没有
患者
明白了
患者
鸡蛋蛋黄,咋不要吃呢
患者
嗯。
患者
我5月底做了一个右肩峰的脂肪瘤切除术,术后留了一个比较长的疤痕。我想问下,这个疤痕能去除吗
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
我自己在药房买了薰衣草精油摸了半月。不疼不痒。
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
能去除疤痕吗
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