穴位减肥对身体会有什么伤害吗

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徐传臻 整形美容科 医师
滨州医学院附属医院
好评 4.8
接诊量 1.9万
同行认可 100
从业22年
专业有效
耐心细致
问题描述:医生,您好!我身高162,体重122斤,准备10月份备孕,打算先减肥减重!我们小区有一家减肥的,是一种仪器,仪器上有带子,把带子捆绑在腰腹或者大腿上,通过带子震动点穴来刺激穴位,帮助人体运动,最后起到减肥的作用。不知道,这种减肥安不安全,可不可行?通过饮食控制,效果很微小,运动的话又觉得太热真心跑不动。谢谢。(女,37岁)
分析及建议: 建议你还是采取科学的减肥方法。这肯定不行。减肥的一般都吃水煮菜的。而且也不是跑步一小时。也不是散步一小时。你没法做饭,是你该考虑的问题。还要补充足够的蛋白质和维生素。来补充蛋白质。给你看看别人的食谱吧。你就知道自己为什么效果不明显了。可以自己上网查。你运动量也不够。我只是给你建议,你自己可以按照你自身的情况来。这只是给你举了一个例子。你可以按照自己的实际情况来制定自己的食谱。鸡蛋蛋黄中含有丰富的脂肪,包括中性脂肪胆固醇卵磷脂。你该买的是祛疤药。祛疤药物也只是缓解疤痕增生,常用的祛疤药有芭克,康瑞保喜辽妥等,术后需要涂抹三个月到半年。
咨询时间: 2020-07-27
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患者

医生,您好!我身高162,体重122斤,准备10月份备孕,打算先减肥减重!我们小区有一家减肥的,是一种仪器,仪器上有带子,把带子捆绑在腰腹或者大腿上,通过带子震动点穴来刺激穴位,帮助人体运动,最后起到减肥的作用。不知道,这种减肥安不安全,可不可行?通过饮食控制,效果很微小,运动的话又觉得太热真心跑不动。谢谢。(女,37岁)

徐传臻医生

你好,建议你还是采取科学的减肥方法

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患者

科学的减肥方法是什么呀

徐传臻医生

合理膳食加上坚持运动

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患者

效果太微弱了

徐传臻医生

不可能

徐传臻医生

要么你没有控制好饮食,要么你没有坚持下去

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患者

我早上一般都是吃菜包子、稀饭、鸡蛋这几样。中午都是在外面吃,就正常吃。晚上就吃玉米,菜稀饭或者水果不吃米饭。面食都没有吃了。

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患者

晚上8-9点,散步1个小时

徐传臻医生

这肯定不行呀

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患者

那怎么吃呀

徐传臻医生

减肥的一般都吃水煮菜的

徐传臻医生

而且也不是跑步一小时

徐传臻医生

也不是散步一小时

徐传臻医生

人家是在健身房不仅跑步,还要做拉伸,还要做各种力量练习的

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患者

我中午咋个吃嘛?上班也没时间做饭呀

徐传臻医生

你没法做饭是你该考虑的问题

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患者

哦。

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患者

那晚上饿了,咋整呢

徐传臻医生

扛着

徐传臻医生

少盐少糖少脂

徐传臻医生

还要补充足够的蛋白质和维生素

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患者

有哪些低卡的食物,可以推荐的呀

徐传臻医生

粗粮

徐传臻医生

水煮菜

徐传臻医生

只吃鸡蛋的蛋清

徐传臻医生

还有牛肉

徐传臻医生

来补充蛋白质

徐传臻医生

还有鸡胸肉

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患者

牛奶选低脂无乳糖的,可以嘛?

徐传臻医生

可以

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患者

猪肉呢?瘦的

徐传臻医生

不建议

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患者

米饭呢

徐传臻医生

给你看看别人的食谱吧

徐传臻医生

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徐传臻医生

你就知道自己为什么效果不明显了

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患者

鸡胸肉,我都不知道怎么做来吃……

徐传臻医生

可以自己上网查呀

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患者

嗯。

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患者

我吃的太多了

徐传臻医生

对呀

徐传臻医生

怎么可能会有明显效果

徐传臻医生

你运动量也不够呀

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患者

按那个食谱吃,那不是随时都是饿的感觉…

徐传臻医生

我只是给你建议,你自己可以按照你自身的情况来

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患者

嗯。

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患者

我看一碗米饭🍚 都没有

徐传臻医生

这只是给你举了一个例子

徐传臻医生

你能明白吗?

徐传臻医生

你可以按照自己的实际情况来制定自己的食谱

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患者

明白了

徐传臻医生

👌🏻

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患者

鸡蛋蛋黄,咋不要吃呢

徐传臻医生

鸡蛋蛋黄中含有丰富的脂肪,包括中性脂肪,胆固醇,卵磷脂

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患者

嗯。

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患者

我5月底做了一个右肩峰的脂肪瘤切除术,术后留了一个比较长的疤痕。我想问下,这个疤痕能去除吗

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患者

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徐传臻医生

有明显疼痒吗?

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患者

我自己在药房买了薰衣草精油摸了半月。不疼不痒。

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患者

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徐传臻医生

你该买的是祛疤药

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患者

能去除疤痕吗

徐传臻医生

祛疤药物也只是缓解疤痕增生,常用的祛疤药有芭克,康瑞保,喜辽妥等,术后需要涂抹三个月到半年

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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