小腿自己发麻,该怎么办

分析及建议： 双侧还是一侧，有没有腰椎间盘的问题，考虑还是腰椎间盘的问题，复查腰椎片子，核磁共振或者ct，腰椎间盘的问题，理疗，按摩，针灸，睡硬板床。