颈椎感觉到两边筋紧不能枕枕头会呼吸不畅头疼怎么办

分析及建议： 你的那两根胸锁乳突肌很紧张。影响你的呼吸了是吧。针对你紧张的肌肉，咱们治疗一下。如果你相信我，我给你出一个方案，你可以用三天看看。第一，保持情绪稳定，尽量用腹式呼吸，每天训练100次。第二，你可以在药店买一个药，叫做盐酸替扎尼定。是松解肌肉紧张度的。可以吃上他。第三，每天做一做颈椎米字操，拉伸两侧的肌肉。小关节紊乱。明天就在你们当地买药。一般不会。你说的是食管型颈椎病。如果你担心的话，您去做个颈椎核磁。查个颈椎核磁。