每天晚上用艾条灸脚底下五到十分钟有什么功效

分析及建议： 你灸的是涌泉穴,有补肾温阳作用，根据你的表现及舌苔情况,应该是肾虚有湿,艾灸有一定的作用，可以灸涌泉和足三里，有脾肾阳虚，可以服用中药调理一下，可以配合服用中药和艾灸治疗，可以去医院找中医看看，处方的事最好面诊。