排便不正常感觉不到饿吃一点就撑的慌怎么回事

分析及建议： 多吃粗纤维食物,多吃蔬菜水果,例如芹菜香蕉,多喝水或者蜂蜜水,喝点酸奶或者益生菌,每天养成定时蹲便的习惯最为重要，同时可以用用乳果糖,福松等依赖性小药物治疗，这都与胃肠蠕动慢有关。