84斤有点肾虚气血不足浑身没劲怎样锻炼身体啊平常

分析及建议： 我看看你的舌苔吧,照个照片发给我看看吧，舌苔有点白腻,还可以,脾胃气虚的表现，你可以吃点参苓白术丸,平时注意多散散步，就是脾胃气虚，不是大毛病。