一上班就累得睡不着怎么办?

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黄志强 神经内科 副主任医师
临颍县人民医院
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从业20年
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问题描述:一上班就累得睡不着怎么办,我感觉浑身酸痛,躺着好难放松睡着,肩颈,腰都好痛,还有点头晕,不知道是不是没休息好。(女,24岁)
分析及建议: 容易烦躁发脾气吗,还有别的症状吗,你这种情况考虑还是和焦虑症有关,伴有失眠症,你要减压放松调整,平时适当运动锻炼,强健体质,多吃蔬菜水果,补充维生素,也可以适当吃点21金维他多维元素片看看,多喝水,可以吃点甜梦胶囊,右匹克隆片,和疏肝解郁胶囊吃吃看看,那吃点黛力新看看,你主要还是压力大焦虑,你对什么药不过敏吧,黛力新的禁忌症,你最好去医院查个心电图,没有束支传导阻滞可以吃吃看看,你要不想吃黛力新,要不那你吃点谷维素片配合疏肝颗粒看看,脑血管病科普宣传:如果你身边有脑梗塞病人,可以对症吃点北京同仁堂再造丸效果不错,焦虑症引起的躯体化症状。
咨询时间: 2022-11-30
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一上班就累得睡不着怎么办,我感觉浑身酸痛,躺着好难放松睡着,肩颈,腰都好痛,还有点头晕,不知道是不是没休息好。(女,24岁)

黄志强医生

你好!请问你这种情况持续有多久

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患者

近半年吧

黄志强医生

有啥基础疾病吗?

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患者

还睡不好

黄志强医生

出现这种症状有啥诱因吗

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患者

那应该没有

黄志强医生

干什么工作的,工作强度大吗

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患者

基层工作

黄志强医生

平时工作生活压力大吗?

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特别最近疫情我觉得好嘞

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患者

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患者

但是累还睡不着?

黄志强医生

容易烦躁发脾气吗

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是的

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以前不会

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患者

现在每天感觉就很容易烦躁的

黄志强医生

还有别的症状吗

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就是身体痛,精神不佳,头晕

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打算买那个柴胡疏肝散吃

黄志强医生

你这种情况考虑还是和焦虑症有关,伴有失眠症

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焦虑症也会感觉浑身痛?

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感觉有气无力的

黄志强医生

是的,你要减压放松调整,平时适当运动锻炼,强健体质,多吃蔬菜水果,补充维生素,也可以适当吃点 21金维他多维元素片 看看,多喝水!

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减压放松我不知道怎样算减压了

黄志强医生

你对什么药过敏吗?

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患者

每天就想躺着睡一大觉

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患者

能算减压吗

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没有

黄志强医生

可以吃点甜梦胶囊,右匹克隆片,和疏肝解郁胶囊吃吃看看

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吃过了那个疏肝解郁的

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感觉用处没有很大

黄志强医生

那吃点黛力新看看

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我的睡眠每个月都会有一段时间失眠

黄志强医生

你主要还是压力大焦虑,你对什么药不过敏吧

黄志强医生

图片因隐私问题无法显示

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患者

但我年纪这么小,医生都不建议我吃这类西药

黄志强医生

黛力新的禁忌症,你最好去医院查个心电图,没有束支传导阻滞可以吃吃看看!

黄志强医生

你要不想吃黛力新,要不那你吃点谷维素片配合疏肝颗粒看看

黄志强医生

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黄志强医生

脑血管病科普宣传:如果你身边有脑梗塞病人,可以对症吃点北京同仁堂再造丸效果不错!

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患者

我感觉躺着脑神经一直在跳动是怎么回事?

黄志强医生

焦虑症引起的躯体化症状

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患者

那这些躯体化症状是真实的吗

黄志强医生

不是真实的,是异常感觉

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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黄志强 神经内科 副主任医师
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