餐后胰岛素537mlu/l（女，32岁）

分析及建议： 化验结果发过来看看，您餐后血糖高了，15.94是糖耐几小时的血糖，糖耐2小时大于11.1可以诊断糖尿病，但糖化血红蛋白还可以，建议饮食运动控制起来了，饮食运动控制一个月，监测空腹和餐后两小时血糖，如果达标可以暂时不用药，需要，1个月后复查空腹和餐后两小时血糖，糖化血红蛋白还可以，现在控制能好转起来，这个是胰岛素抵抗，高胰岛素血症，是导致糖尿病的原因，运动锻炼可以改善胰岛素敏感性，53岁，广场舞，散散步，散散步都可以，饮食:控制主食每顿2两，多吃菜，适当吃肉蛋奶。餐后适当运动半小时，餐后不要立即躺下，可溜达半小时，之后也可以，调跳广场舞之类的。