11个月宝宝缺钙怎么补？

分析及建议： 如果已经确定缺锌缺钙，可以口服葡萄糖钙锌口服液，建议喝一个月,然后医院复查，一盒18只,每天一只，一只40毫升,宝宝11个月每天5到10毫升，一只10毫升,每天5到10毫升，也可以,5到10毫升都可以，补锌主要是通过饮食补充。食物中含锌量多的食物有牡蛎、麦芽,其次是瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。食物中最丰富的锌元素来源是猪瘦肉、牛瘦肉、瘦羊肉、鱼肉及蚝肉等,植物性食物则以硬壳果类,如核桃仁等含锌元素最丰富，动物肝脏,鱼肉,核桃都可以吃。