腰椎退行性变脂肪肝怎么治疗
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患者
1，腰椎退行性变（骨质增生，L4-5椎间盘膨出，L5-S1椎间盘突出） 2，脂肪肝（女，29岁）
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曾可培医生
你好，请问你有什么症状么？
曾可培医生
曾可培医生
1.平时尽量别坐矮凳，久坐久站换下姿 势 2.尽量少负重，避免弯腰扭腰 3.如果有咳嗽，打喷嚏时双手按压腹 部。 4.一定要长期坚持腰背肌锻炼。
曾可培医生
曾可培医生
1.建议卧硬板床。 2.可行飞燕式及拱桥式腰背肌锻炼。 3.拱桥式是指平躺床上，将屈膝的双足和肩，头部立于床上，将屁股腾离地面并维持。 4.飞燕式指俯卧床上，以腹部为支点，将上下半身腾离床面。 5.可以口服非甾体药物双氯芬酸钠，外用通络祛痛膏。
患者
好的
患者
谢谢
曾可培医生
不客气的
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