右脚外踝骨折了打了石膏多久能下地活动？
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患者
我右脚外踝骨折了。打了石膏多久能下地活动？（女，52岁）
我右脚外踝骨折了，打了石膏。多久能下地？
杨小刚医生
您好！请问外踝骨折有多长时间了？
患者
45天了
患者
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患者
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杨小刚医生
嗯，最近有没有到医院骨科就诊复查过片子？
患者
就是4月5号开始的。
患者
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患者
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杨小刚医生
嗯，您刚才发的的最后一张片子是不是最近复查的片子？
患者
是的是5月3号的。
患者
是的呀。
杨小刚医生
嗯，现在脚踝石膏有没有去掉。
患者
去掉了呀。
患者
那就是那个骨折的部位还是肿涨的不得了。
杨小刚医生
嗯，现在脚踝曲伸活动怎么样？有没有感觉僵硬不适？
患者
就是去生的时候也肿肿胀胀的。。就像那个地方老是硬硬的。
杨小刚医生
嗯，脚踝肿胀僵硬不适这是正常现象，主要给您长时间石膏外固定治疗有关系引起脚踝局部韧带粘连，建议您每天脚踝脚踝曲伸活动锻炼慢慢的就会好转。
患者
那么这个需要休息多长时间可以上班？
患者
我那个工作一直是站立的，而且右脚还要带劲的。
杨小刚医生
嗯，建议您尽量避免长时间站立工作以免引起脚踝肿胀疼痛不适休息时尽量抬高患肢超过胸部有利于减轻脚踝肿胀疼痛。
患者
那现在可以上班吗？
患者
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患者
这个就是那个肿胀的部位。
杨小刚医生
从您刚才发的图片及您发病时间看，您的脚踝骨折已经达到临床愈合可以适当活动有没有脚踝康复治疗但是尽量避免长时间久坐站立走路以免引起脚踝肿胀疼痛不适。
患者
那么他的恢复期是多久呀？
患者
多久可以去上班呢？
杨小刚医生
嗯，恢复的快慢主要给您平时脚踝适当功能锻炼有一定关系，建议您明天坚持脚踝屈伸及旋转活动锻炼有利于早日康复。
患者
妈妈现在可以上班了吗？
杨小刚医生
现在就可以上班，但尽量避免长时间站立走路以免引起脚踝肿胀疼痛不适。
患者
我们饮食上需要注意什么呢？
杨小刚医生
建议您的妈妈多吃一下，豆腐，海带，鱼，虾及适当口服钙片有利于骨折愈合。
患者
那我现在走路功能锻炼，只有在平地上可以吗？
杨小刚医生
可以的，正常走路都可以但尽量避免长时间站立走路以免引起脚踝肿胀疼痛不适。
患者
但是我那个工作就是长久站立的。
杨小刚医生
嗯，这种情况建议您尽量避免长时间站立工作以免引起脚踝疼痛不适，必要时可以换个岗位。
患者
也没什么岗位可以换的呀。
杨小刚医生
嗯，如果是这样建议您可以给你们领导反应一下，尽量避免长时间站立以免引起脚踝肿胀不适。
患者
那如果说休息不好会对走路有什么影响吗？
杨小刚医生
嗯，有可能会引起慢性脚踝疼痛不适。
患者
那这个会引起后遗症吗
杨小刚医生
嗯，脚踝是人体负重关节，伤筋动骨100天，刚才完全愈合，您的妈妈脚踝骨折现在不到骨折完全愈合所以建议尽量避免长时间走路站立工作以免影响骨折愈合。
患者
那么坐着工作可以的嘛。但是也不能久坐是吗？
杨小刚医生
让您久等了，刚才在医院做手术治疗没有及时给您回短信请您原谅！
杨小刚医生
是的，尽量避免长时间久坐站立走路以免引起脚踝局部血液循环不良引起肿胀不适
患者
没关系的哈。血液循环不通畅这会引起肿胀的吗？。
杨小刚医生
是的
患者
血液循环不通畅。会引起叫嘛吗？，怎么老是感觉那只脚麻麻的。
杨小刚医生
嗯，这种情况有可能给长时间石膏外固定治疗引起脚踝局部肌肉萎缩有关系建议明天可以用温开水泡脚，后加强脚踝屈伸活动锻炼慢慢就会好转。
患者
那么这个会不会留下后遗症呢。
患者
杨医生，你很忙吗？
杨小刚医生
嗯，从您发的片子看您的妈妈脚踝骨折不是很严重一般不会遗留后遗症的。
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