新冠二阳后两周发现之前背的单词都没有印象了怎么回事

分析及建议： 最好提前到9点钟左右上床睡觉为好。大脑得到良好的休息能够好些的。再就是需要反复复习能够好些的，你描述的这个问题考虑是与睡眠不足，精神神经紧张疲劳有关的。需要调整心情，舒缓情绪，平心静气。晚上提前到9点钟左右上床睡觉，规律并保持，晚饭后逐渐减少接触刺激信息过渡到睡眠状态为好。尽量化解生活中可能的压力以免造成影响。可以多听听喜欢的抒情音乐，逐步增加体育运动能够有帮助的。可以使用:安神补脑液，复合维生素B，谷维素等能够有帮助。