下楼梯的时候脚扭伤了需要怎么处理

分析及建议： 首先现在需要冷敷，不然会很肿胀，先冷敷，膏药暂时不要用，容易过敏破皮，现在活动有影响吗，建议摄片检查一下，防止骨折，看损伤情况，还好，就是有损伤，估计是韧带的损伤，需要休息三周，可以吃一些活血化瘀的伤药，效果不佳，可以热敷，24小时以后，可以热敷，尽可能减少活动，尽量抬高有利于消肿，暂时不要贴，现在的膏药特别容易过敏，加上肿胀可能会引起皮肤水泡，24小时内可以冷敷，如果有冰袋可以裹在干毛巾里局部冷敷，可以冰敷会好点，可以用喷雾剂喷一下，膏药最好等肿消了再用。