近期只要稍微运动拎重物就头晕乏力呼吸困难出冷汗咋办

分析及建议： 没有见过患者本人，不好说是否存在疾病，还是心理因素。心率如果是您说的，那是有点快。心率应该在60-100之间。白头发多了也不是什么病。贫血有可能。比如最基本的血常规，肝功能，肾功能，电解质。那应该不是贫血。如果两年前也是这样吃的，但是查过没有贫血，那么现在应该也不是。低血糖是一过性的，补充饼干等，一下子就会好。月经减少，说明失血性贫血可能性不大。大致您的情况，需要注意的就是心率了。如果非要这个时候去医院，建议去神经内科。目前你的情况，也可以再观察一下，等疫情过后再去医院查血常规，生化，心肌酶，心电图，肌电图。从目前看，至少再过两个月再去医院完善相关检查吧。如果这样严重，也可以带好口罩，去医院做上述检查。