这两天老是有尿意咋办
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患者
这两天老是有尿意，是什么原因呢，昨天做的检查，是尿路感染吗？（男，22岁）
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牛艳林医生
你好，除了尿频之外，有没有其他的症状，从你目前的结果上看，不像是尿路感染。
患者
倒是没有什么，不知道是不是心理作用，有的时候腰酸，然后今天就下腹部感觉紧张，最近也在考研，还有一个月
牛艳林医生
从你目前结果看没有什么大事，可能和心情紧张有一定关系，平时注意多喝水，勤排尿，别憋尿，观察一段时间，看看考研的时候压力比较大，学习又比较累，容易休息不好。
患者
就是尿完了过一会感觉又有尿意
牛艳林医生
每次尿量大不大？
患者
不算太大，喝水的话多
牛艳林医生
每天上厕所能有几次，晚上起夜不起夜。
患者
不起夜
患者
上厕所的话看情况，其实也可以不去，去的话能去个八九次？
患者
不知道该不该去
牛艳林医生
每天去5到8次厕所是正常的。
患者
然后现在感觉下腹部有点酸疼
患者
不知道是不是过度紧张
患者
我别的不怕
患者
就怕生病
患者
那用不用吃点诺氟沙星
牛艳林医生
应该没什么事，检查结果基本上都是正常的，不用吃药
患者
就是多喝水吗
牛艳林医生
平时适当多喝水，压力别太大，没什么事
患者
好的，谢谢
牛艳林医生
平时xx多不多
患者
可能前几天有点上火
患者
前几天有点
牛艳林医生
如果xx过度或者久坐对前列腺不好，也会下腹部不适、主要是会阴不适，适当控制xx次数，平时学习的时候适当起来活动下
患者
好的，最近控制了，最近一直在背书，一直是站着背的
患者
前列腺怎么调养呢
患者
请问
牛艳林医生
忌辛辣刺激饮食，避免久坐，适当增加体育运动
牛艳林医生
别抽烟喝酒
患者
好的
牛艳林医生
👌
患者
一般多久能恢复呢
患者
我这两天喝水也不多
患者
不知道该不该喝
患者
我现在开始多喝水
牛艳林医生
如果是前列腺问题的话，一般两周以上能恢复，
牛艳林医生
你的不一定是前列腺问题，按上面的做没有坏处
牛艳林医生
多喝水是对的
患者
不是前列腺可能是啥
患者
精神因素吗
牛艳林医生
精神紧张，压力大
牛艳林医生
快考试了压力会大一些
患者
我原来也有考试比赛之前上厕所，就是这几天也太勤了，尿完了过一会儿就想去
患者
就有点害怕
牛艳林医生
检查结果没有大事，不用担心
患者
好的
患者
饮食上多吃点青菜吗
患者
吃些啥好呢
患者
我最近总是吃盖饭和面条
患者
吃青菜和水果也有点少
牛艳林医生
清淡好消化饮食就行，多吃蔬菜水果
牛艳林医生
油腻的别吃太多
患者
特别爱运动，但是最近几个月就戒了
患者
好的
患者
那我就光吃青菜吧
牛艳林医生
也别光吃青菜，瘦肉、牛奶、鸡蛋还是可以吃的
患者
好的，我自己调理一下
牛艳林医生
👌
牛艳林医生
祝你考研顺利，看上自己心仪的学校🍀
患者
您好，我今天上午喝了三杯水，每杯500毫升，上午没喝水之前去了两趟厕所，喝了水去了五趟，尿量都还行，一个小时能去两趟，这正常吗
牛艳林医生
一上午喝了1500毫升水，有点儿多，可以适当少喝一点，每次喝2到300毫升，喝三次左右。
牛艳林医生
一上午喝1500毫升水，一小时去两趟厕所是正常的，喝水太多导致的。
患者
好的，但是我一般都是十五分钟就有尿意，这正常吗，今早是憋醒的
牛艳林医生
正常， 我每天早上也是被尿憋醒的。😛
患者
是不是长期精神过度压抑紧张也会对前列腺不好
患者
嗯嗯
患者
这几天就是不喝水，也是二十多分钟就有尿意，很害怕，也能尿出来
牛艳林医生
可能精神有点紧张，过于关注排尿问题，也会导致排尿次数增多的。不用太担心，你没有什么大事，平时别久坐，饮食上忌辛辣刺激，适当增加活动就行。
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