怎么样可以增强肾功能

分析及建议： 可以通过食物补充，这个需要慢慢补养,若是有明显不适,请咨询肾内科，不要直接压迫会阴部,避免久坐或长时间骑自行车。 规律性生活,避免前列腺按摩过重,避免前列腺充血。 改变不良的生活方式如酗酒,饮食过于油腻刺激等。 多饮水,不憋尿,做好保暖措施,防止感冒受凉，一般每周两三次，一般一周一两次就可以了。