睡眠时间过长身体感到十分疲乏怎么回事
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杨倩
神经内科
主治医师
天津市环湖医院
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4.8
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2.7千
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99
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执业证书编号: 1101*********80
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问题描述：杨医生您好，我最近一周出现睡眠时间过长，基本上上午要睡到十一点多才能勉强醒过来，正常情况下我都是五六点就醒了。而且这几天身体感到十分疲乏，原本非常喜欢运动，这几天一步都不想走。（女，22岁）
分析及建议：
环境因素肯定会影响的，有些人自我调节机制好很快能恢复，有一部分平时不怎么锻炼的人群就会恢复时间长一些，可能是由于旅游途中过度劳累，建议注意多休息吃营养丰富易消化的食物来提高身体素质，经过几天的休息，应该是会好的，应该问题不大，嗯。
咨询时间: 2023-07-22
患者
杨医生您好，我最近一周出现睡眠时间过长，基本上上午要睡到十一点多才能勉强醒过来，正常情况下我都是五六点就醒了。而且这几天身体感到十分疲乏，原本非常喜欢运动，这几天一步都不想走。（女，22岁）
杨倩医生
你好，以前出现过这种情况吗？
患者
以前只是偶尔太累的时候周末会这样。这次是我陪家人旅游了三天比较疲惫，本来以为睡两天就好了，但是也没有好转的迹象，越来越累了。
杨倩医生
有高血压，糖尿病，心脏病吗？血脂都正常吗？有什么基础疾病吗？对什么药物过敏吗？
患者
我基础血压偏低，有一点贫血，然后最近是第一次生活在一个极度闷热的地方，我生长的地方夏天很凉爽，请问这个会有影响吗
杨倩医生
环境因素肯定会影响的
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