头皮油腻很多年容易嗜睡稍微一活动就疲惫怎么办

分析及建议： 齿痕舌，舌质淡暗，苔白。基本明白了。总体来看，您主要是脾气亏虚引起的诸多症状。调理上，主要是健脾利湿。建议您服用中药调理一段时间。我可以给您开个方子，您先吃一周看看。头油是因为脾虚导致的。调理脾胃即可。伴有脾阳虚。脾阳虚。小便滴滴答答也是气虚不能固涩。关键在于调脾健脾。如果当地有中药店，可以去中药店抓药，但是需要选择正规的中药店。如果没有或者不方便熬药，我建议选择免煎颗粒调理。免煎颗粒与汤药效果一致，如果需要免煎颗粒，电子处方直接付款即可。中成药的话，可以服用补中益气丸。补中益气丸有浓缩丸。平常可以用生黄芪和陈皮泡水喝。食疗上，山药粥适合您。六君子丸就可以。