睡觉老是打呼有时嘴里还有沫有什么好方法不打呼噜吗

分析及建议： 引起打呼噜的原因很多，需要检查，并根据检查结果去治疗。如鼻炎、鼻甲肥大、扁桃体炎、腺样体肥大、舌根肥大、舌后缀、肥胖等原因。建议你到医院耳鼻咽喉科检查看看，排除可能原因，并根据检查结果治疗。睡觉时侧身，或含口咽管。