吃了中饭大概3小时左右测了血糖6.3正常吗
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患者
医生你好，我下午吃了中饭大概3小时左右测了血糖6.3，正常吗？（女，41）
杨振江医生
你好，请问你平时血糖高吗？
杨振江医生
测的是指尖血糖吗？
杨振江医生
一般3小时正常是6.1以下，但说的是静脉血，指尖血会比静脉血偏高
患者
不好意思，医生，我在做晚饭
患者
我测的是指尖血
患者
我体检空腹血糖在5.7左右
杨振江医生
好的，空腹5.7也是正常的
杨振江医生
最好的方法就是你同时抽静脉血和测指尖血，看误差有多大
杨振江医生
以后好评估指尖血的准确性
患者
从目前来看还不是糖尿病吧？
杨振江医生
这完全达不到糖尿病
患者
嗯，我平时喜欢吃甜食，春节期间大吃大喝
杨振江医生
随着年纪的增大，我们自身的代谢能力就会越来越低，所以呢长期吃这些高热量的东西就会有得一些疾病，比如高血压，糖尿病，动脉粥样硬化的风险，所以呢虽然现在血糖不高，还是要注意一点
患者
嗯嗯，我也认为我的血糖比别人已经高了
患者
我同事她们才4.多
杨振江医生
是呢，正常的空腹血糖是3.9-6.1，餐后3小时是要求和空腹一样。但是就怕你血糖仪不准，因为我见过有些血糖仪差着2-3点的都有
患者
我前年体检5.7，去年5.8，都是从手臂上抽的血测的
患者
今天下午偶尔测了一下6.3
患者
以后饮食要注意了
杨振江医生
是呢，虽然正常是6.1以下，但是国际的标准都是要求在5.6以下。
患者
那平时多运动对控制血糖有效吗？
杨振江医生
肯定是有效果的
杨振江医生
但是运动呢要持之以恒
杨振江医生
也不要东一天西一天的
患者
嗯，好的
患者
医生你好，我今天早上空腹又测了两次，一次5.3，一次5.7
杨振江医生
好的，是正常的
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