近几个月焦虑复发，昨天有一点短时间...
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患者
近几个月焦虑复发，昨天有一点短时间剧烈运动，搬东西，大概十分钟，出了很多汗，开始担心对心脏造成损伤。今天开始难受，时不时一阵一阵的，上午担心去做了心电图，都正常。（男，37岁）
敖阳医生
你好，请问你具体想咨询什么问题
患者
担心心脏出问题，怕猝死
患者
这是焦虑症的典型心理😭
敖阳医生
是的
敖阳医生
那建议你去看心理医生啊
敖阳医生
你心脏没有问题的
患者
想问问短时间剧烈运动会损伤心肺吗
患者
平时基本不运动，偶尔健步走
敖阳医生
心脏本身没有问题的话就不会
患者
今天做心电图没问题
患者
今天就是突然会有发慌的感觉，但是心跳也不快，挺正常的
敖阳医生
嗯嗯，那就是焦虑的问题
患者
会忽然感觉发热，出汗
敖阳医生
嗯嗯，是的
患者
上半身跟脑袋
敖阳医生
就是焦虑
患者
哦
敖阳医生
你去看心理医生
患者
可能是昨天过渡担心引发的焦虑
患者
我自己调整
敖阳医生
是的
患者
感觉胸闷，但又不是那种真的胸闷
敖阳医生
嗯嗯
敖阳医生
所以建议你去看心理医生啊
患者
今年是复发，一直在学习焦虑症方面的东西
敖阳医生
哦哦，那就好
患者
知道原理，知道应对方法，就是那种害怕有时候还会让我陷进去
敖阳医生
是的
患者
得问问医生，做个心电图，有两三天的调整
敖阳医生
焦虑就是这样
患者
唉，熬人啊
患者
夫妻生活运动剧烈也难受
敖阳医生
好吧，我帮你解决不了问题啊
患者
戒了吧会感觉压抑，有点难以取舍
敖阳医生
焦虑的问题，你需要找心理医生去看
敖阳医生
焦虑确实很折磨人，但通过适当的治疗和自我调节，您可以逐渐改善这种状况。
患者
没有基础病，短时间间剧烈运动不会有啥问题吧
敖阳医生
不会，你放心
患者
我之前吃降压药，近半年血压正常，吃了药反而低，我可以停了吗
敖阳医生
如果确诊有高血压，血压药不要停
患者
吃了药才100/60多点
敖阳医生
正常的
敖阳医生
并不低
患者
有时候90多 60
敖阳医生
哦哦
敖阳医生
不建议停药
患者
我停了三天，血压正常
敖阳医生
原则上不能停药
患者
可以减量呗
敖阳医生
你现在吃的啥降压药？
患者
替米沙坦
患者
20毫克
敖阳医生
你可以减半试试
患者
我以前吃40毫克
患者
进一个月改成了20毫克
敖阳医生
哦哦，那就继续吃20mg
敖阳医生
停药后血压正常是一个好现象，但由于您有高血压的历史，建议不要停药
患者
之前应该是焦虑引起的
敖阳医生
有可能
敖阳医生
但是也没法确定
患者
对
敖阳医生
所以首先还是要解决你焦虑的问题
患者
欧克
敖阳医生
嗯嗯
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