每天早上脚疼得厉害，白天症状能轻点...

分析及建议： 近期有无外伤或者剧烈运动史，局部有无红肿，有固定压痛点吗，你的应该不是椎间盘突出，而是局部劳损可能，去拍张片子，看可有骨刺，一般这么年轻很少有的，或者充分休息一段时间观察一下，建议涂抹之前先泡脚，这样更有利于药物渗透皮肤，药物涂抹厚一点。