脂肪肝晚上很难入睡一般到3点多才能睡怎么办

分析及建议： 请拍舌头照片看看。张大嘴把舌头伸出来放松，把整个舌头都拍下来，最好是自然光。然后把舌头翘起来，把舌头下面舌根部拍一下我看看。偏胖了点。嗯，这种情况，还是应该调理一下，首先要保证睡眠，嗯这样才能提高生活质量，也不容易生病。现在有脂肪肝了，说明就是说代谢都差了。以后不注意更容易出现血脂血糖的问题，包括血压。这个平台可以把汤药做成颗粒剂直接冲服就行，如果您需要，我可以给您开药发过去。也高于正常值了。估计平常吃的有偏油腻吧。油腻的食物吃多了，然后再吃上寒凉的，这样就更容易血脂高。除了吃药，各方面都要注意饮食，运动，心情都很重要。