明白了余医生。主要她也是跟我差不多...

分析及建议： 可能疾病：焦虑症 意见详情：患者的症状主要由紧张和焦虑引起，建议继续保持积极的心态，减少对身体不适的关注，避免过度担忧。可以适当使用劳拉和佐匹克隆，但需遵循医生的用药建议。建议患者保持健康的生活方式，包括规律的作息和均衡的饮食。同时，学习面对、接纳、飘然和等待的心态，减少不必要的焦虑和担忧。注意皮肤干燥问题，适当保湿以减轻瘙痒感。