脑袋总是昏昏沉沉人没精神没力气失眠怎么回事

分析及建议： 你这种情况考虑长时间作息时间不合理或紧张焦虑睡眠障碍等因素造成的躯体化障碍可能性大，这种情况可以出现全身多个部位的不适感，包括头痛头晕，肢体麻木，肌肉跳动，心慌乏力，胃部不适和消化道症状等，但首先要相关检查排除器质性疾病，如果结果正常可以到心理科就诊治疗。我知道，脑部疾病，贫血和甲状腺功能疾病你都已经排除了，所以可以直接到心理科就诊，这样才能根据量表结果判断心理异常状态的类型和程度，然后针对性治疗，其实说躯体化障碍就是确定焦虑抑郁状态造成的，对于这种结果的不相信和反复的检查，本身就是焦虑的表现。