头蒙昏昏沉沉记忆力差怎么办？

分析及建议： 建议你平时多做些像慢跑、游泳等的一些有氧运动，养成早睡早起的习惯。只是一方面吧，还要早睡早起，养成良好的作息，平时保持心情舒畅。是做的头CT和核磁共，若做过就不需要了，可以查磁共振，脑血管看看。