脑鸣感冒好了之后出现的学习压力大怎么治疗
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刘影
神经内科
医师
北华大学附属医院
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问题描述：脑鸣，一个月了。感冒好了之后出现的。学习压力大。但是放假后也没好转。有失眠的症状。（女，24岁）
分析及建议：
你好，很高兴为你解答
咨询时间: 2018-06-20
患者
脑鸣，一个月了。感冒好了之后出现的。学习压力大。但是放假后也没好转。有失眠的症状。（女，24岁）
刘影医生
你好，很高兴为你解答
患者
你好
刘影医生
其实你的情况，应该主要是有些焦虑情绪存在，所以如何缓解这种不良情绪才是关键，睡不好只是这种不良情绪的反应。很多时候，失眠本身不是问题，正常人偶尔也会有失眠的。但是担心失眠、担心睡不着精神状态不好，反而是问题，因为加重精神因素导致失眠。所以解决失眠的首要问题是放松心情。
患者
其实目前困扰我的是脑鸣，平常听不太到，但是安静的时候就感觉脑袋里在响，有时也影响睡眠，这种情况只要休息好了就会消失吗
刘影医生
你这个叫颅鸣，有没有头晕症状？
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