手腕扭伤，肿胀疼痛，疼到睡不着，怎样治疗缓解

分析及建议： 上冷敷，可以吃布洛芬等非甾体抗炎药。醋氯芬酸那，洛索洛芬钠等等都可以。但效果可能差点。再一个，里面含有咖啡因，夜间服用会对睡眠有些影响。咖啡因会兴奋中枢神经。如果家中没有别的药，或者不方便买药，可以先用。排除了骨折，周围韧带软组织的损伤，会产生炎症因子，形成无菌性炎症，造成疼痛。24小时内的闭合性损伤，冷敷也是缓解疼痛的有效手段，主要使局部血管收缩，减少出血，减轻水肿。