脚扭去一天了脚踝内侧面有一个小鼓包怎么回事

分析及建议： 倾向于扭伤后形成了一个囊肿。关节挤压，鼓出来一个包。这个位置，有两条肌腱，走过。我怀疑，你是肌腱周围的腱鞘，肿胀积水了。你尝试自己喷云南白药。头48小时，冷敷，冷敷。近五天，尽量不走路。如果五天过去，依然很明显，就去医院详细查查。最好能休息，让他恢复的。没冰敷不要紧。受伤总共48小时后，就不冰敷了。不用热敷，喷云南白药，有条件加贴个膏药也可以。你那点压力不要紧。慢慢消肿吧。