体重不变到别人都说人看起来瘦了很多什么原因
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体重不变,到别人都说人看起来瘦了很多,是什么原因(男,21岁)
患者
运动的话,每天因为要走很多路
患者
智能检测的话每天基本都是中高强度40分钟左右
患者
饮食上不吃甜的不喝带糖的然后不吃零食
患者
只正常吃饭
朱丽敏医生
体重没变化,但是看起来瘦了,可能是身体的脂肪在向肌肉转换,相同重量的肌肉和脂肪相比,肌肉的体积要小很多,如果体重没变化,说明脂肪在向肌肉转换的过程中体积缩小,因此身材看起来会比原来好很多,甚至有些人会觉得瘦了
患者
我以前就是特别胖,现在用小米的体脂称测量,体脂率也已经降到正常水平了
患者
就是说这个变化应该没有太大问题吧
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