失眠早上6点左右总是会醒怎么回事
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患者
失眠：早上6点左右总是会醒，那个时候大概睡了5个小时左右，每次醒的时候好像都是在做梦。
然后想着时间有点早就想要在眯一会，眯个一小时，然后7点左右起床，但是再睡的时候已经连闹钟声都听不到了，然后因为过程在做梦就很想继续睡下去，不想醒。（女，22岁）
焦扬医生
您好很高兴为您提供帮助
焦扬医生
这种情况先找一下诱发因素
焦扬医生
请问平时工作或者学习紧张劳累压力大吗？有没有不健康的生活习惯？比如熬夜玩手机电脑或者大量吸烟喝酒，嗜食辛辣油腻刺激性食物、频繁性生活或者xx，缺乏运动等
患者
额……压力是有，但是还是可以承受的，并不是很大。 熬夜的话，最多就熬到1点而已。 有点头疼，感觉像紧缩着。
患者
喜欢吃辣，但以前也喜欢吃，以前没有问题的。
焦扬医生
这种情况初步考虑是功能性失眠，初步考虑问题不大
焦扬医生
可以试试中成药安神补脑液
患者
就是头有点痛，会不会是气虚？可以泡参水喝吗？
焦扬医生
不好意思，刚才咨询患者多，回复慢了，望谅解
焦扬医生
这种情况考虑就是亚健康状态，平时避免熬夜和频繁吃辣的，增加运动的同时可以试试我建议的药物，没有必要补参水
患者
好的，谢谢你
焦扬医生
不客气😊
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