昨天从高处跳下来今天痛得不好走路咋办

分析及建议： 看下脚后跟，腿抬高，不要下地，冷敷24小时，建议去拍下片子，可能骨折了，现在不用这个，3天后可以用，会，最好能拍个片子排除骨折。一样，不排除骨折是不能活动的。脚背都肿的特别厉害。