锻炼后伤到腰了腰痛了好几天怎么回事

分析及建议： 可能是腰椎间盘突出了。可能是腰椎间盘突出的。建议到医院检查一下。先用热水进行局部的热敷和按摩治疗，最近一段时间先注意休息，不要有过多的去运动，就可以看看症状有没有减轻，如果没有减轻的话。腰部和腿部的症状都会出现。就是由于所健身所引起的。要检查了才知道的。不用太紧张了。外用药扶他林对您这种情况效果不错，您可以试一下。一般不会的。不要太过于紧张了。先检查了再说。之后可以把片子给我看一下。