经常头晕的,有点胀痛

分析及建议： 嗯,就是这个原因了,晚上起来照顾宝宝,导致睡眠质量不好,进而出现的头痛头晕。对于改善的方法,就是尽量与宝宝睡眠同步,补补觉就能逐渐改善了,如果不用喂奶了,可以口服西比灵和敏使朗治疗，如果总是夜间起来照顾孩子,起来两次就会降低睡眠质量了,睡眠质量不好可以导致神经调节紊乱,引起头晕头痛的，首先建议你坚持早睡,晚饭别吃太饱,晚饭后散步,睡前泡脚和喝杯热牛奶,睡前尽量不考虑事情和玩手机,平时多锻炼身体,多参加户外运动!然后配合我刚才说的药物就可以。