紧张导致的胸闷气短头晕气促怎么办？

分析及建议： 你的情况大致了解了，考虑，就是由于您紧张情绪波动等导致的体内植物神经功能紊乱所引起的心交感神经兴奋出现的心血管神经功能症的表现，简单的来说就是属于神经的过度兴奋，问题，不大，不要紧，不要过度紧张。放心吧，不是心脏方面的毛病，心电图也没什么太大的问题，就是神经的过度兴奋，你可以服用一些调理植物神经功能紊乱的药物，同时做一些户外运动，呼吸一下新鲜的空气，就会缓解。放心，不要胡思乱想，到外面走走，做一些户外运动，肯定不是心脏的问题，就是体内的神经过度紊乱的问题。这个心电图是正常的，没有心肌缺血，也没有心律失常早搏的表现。那个st的改变，你不用管它，需要结合临床症状，还有年龄，各项生命体征。别紧张，做好自身调节。