圣洁莓和大豆异黄酮哪个好呢，男生吃...

分析及建议： 大豆异黄酮有着类似雌激素的作业，圣洁莓的主要成分是黄体酮和黄体素。如果想改善皮肤症状，建议服用大豆异黄酮。如果想调理内分泌，可以服用圣洁莓。大豆异黄酮有类似雌激素作用可以美容皮肤。这两种都不能从根本上改善，如果想女性化需要做变性手术。大豆异黄酮是天然植物雌激素，在体内有雌激素样作用。圣洁梅主要成分是黄体酮有孕激素作用。建议服用大豆异黄酮。如果长时间服用大豆异黄酮需要定期去医院查体。服用大豆异黄酮可能会造成胃胀，胸胀，容易引起内分泌紊乱。需要多喝温开水促进代谢。所以如果长时间服用，需要定期去医院体检。圣洁莓也有作用。