问一个焦虑症的问题

分析及建议： 严重的焦虑状态会让人感到窒息、惊恐发作，焦虑症是可以治愈的，最起码是可以控制住的，找一位精神心理治疗师，长期规律用药及心理治疗是可以控制住的，像你焦虑这么严重要及时就医的，惊恐发作可简单理解为急性焦虑症，是一种突然、强烈的恐惧或焦虑，可能会导致呼吸短促、头晕或心动过速，患者可能会感觉失去控制。有些患者还会以为是心脏病发作或濒临死亡。惊恐发作通常持续5~20分钟或更长时间，甚至长达几个小时。发作开始后10分钟内焦虑感最严重。如果经常发生，则被称为“惊恐障碍”。