你好，医生我姨妈走后两天跳操半小时...

分析及建议： 可能跟剧烈运动有关，可能是剧烈运动导致的内膜脱落发生出血，大腿酸跟运动有关，最近几天先不要剧烈运动，左下腹不适可以热敷观察看看，一次出血可能要几天才能流干净，现在左下腹还觉得疼吗，剧烈运动后出现这种情况要警惕有卵巢囊肿的可能，如果明天还觉得不舒服的话做好去做个妇科b超看一下，如果症状好转的话考虑还是剧烈运动导致内膜脱落导致的出血，两三天就能缓解，这个应该是你运动导致的乳酸堆积，自己按摩一下，卵巢囊肿一般没什么症状，如果出现扭转或者破裂会出现剧烈腹痛，指的是出血还是左下腹不适。