脸上总是长出针尖大小的小疙瘩是怎么回事？

分析及建议： 这种都是粉刺，如果护肤品没有问题的话,注意别吃辣的,别吃油腻食物,别吃甜的食物,尤其是冰激凌,蛋糕,面包,饼干,点心等甜蜜食品，另外要多吃水果蔬菜,尤其是绿色的蔬菜,一天吃一斤左右。可以有效改善症状，可以,多抹,保湿有助于控油,起的少，那可能与营养不均衡以及宫寒有关系，每天用热水泡脚20分钟,多吃红肉鸡蛋牛奶水果蔬菜坚果等食物补充蛋白质矿物质和维生素,晚上别熬夜,多参加体育锻炼促进皮肤血液循环,月经和痘痘都会有明显改善。