脖子连着头的一根筋疼

分析及建议： 您目前的情况可能跟这个关系很大，考虑可能是颈椎病导致的，建议您近期去医院挂骨科门诊，检查一下颈椎六位片或者磁共振，这个通过健身有一定的帮助，比如游泳，打羽毛球都是很好的锻炼方式，但还是建议检查一下，毕竟您也是有长期低头久坐的习惯，我这边已经给您开好了处方，但还是建议检查颈椎的情况，再考虑是否用药治疗。