睡觉醒来心口特别沉需要补觉两三个小时后才会好正常吗
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患者
睡觉醒来心口特别沉需要补觉两三个小时后才会好正常吗（女，27岁）
李隆文医生
你好！请问你这种情况有多长时间了
患者
你好，医生
患者
三个多月了
李隆文医生
请问你是干什么工作的
患者
之前我一直带孩子的，怀疑自己是带孩子累的
李隆文医生
请详细的说一下最近这段时间你晚上的睡眠情况。晚上几点钟上床？上床后能否很快入睡？睡觉有没有做梦？能否记得梦里的内容？早上几点起床？
患者
但是最近差不多一个月，孩子都是我母亲带着，我抽时间自学东西，感觉不怎么累
患者
但是天天有这个毛病
李隆文医生
嗯
李隆文医生
请详细的说一下最近这段时间你晚上的睡眠情况。晚上几点钟上床？上床后能否很快入睡？睡觉有没有做梦？能否记得梦里的内容？早上几点起床？
患者
一般11：30之前睡觉，有两次是过了12：00，但是都不超过凌晨一点
李隆文医生
入睡快吗
患者
睡眠质量不怎么好，我感觉自己睡觉时候太轻，猫叫或者其他稍微有点声响就能把我吵醒
李隆文医生
哦，你这种情况应该是睡眠不好造成的
患者
不怎么快，我入睡时，不能被吵到；即使电视或者电脑打字键盘声
患者
至于做梦什么的 不记得做什么梦
患者
我每天5：00到七点之间会醒；但是醒来以后心脏部位感觉特别沉，需要赖床一两个小时甚至三四个小时这种症状才会消失
李隆文医生
嗯，睡眠不好大多数是与精神方面的因素有关的。造成睡眠不好最常见的疾病有甲亢、肝硬化、营养不良等疾病。长期的睡眠不好可以造成身体各个器官功能障碍或是亚健康状态，最常见的就是比较容易造成高血压等等。请问你平时的最近的思想和心情方面怎么样？生活、学习和工作有没有什么压力？
患者
思想心情一般吧，没有什么大喜大悲的！我也不知道自己是怎么回事，每次遇到稍微不顺心的事，自己就控制不住自己掉眼泪，以前没孩子之前从来不这样的
李隆文医生
你这种情况应该是精神心理方面的问题，我给你做一个简单的心理测试吧，可以吗？
患者
常常不能控制自己，尽管不想哭，可是眼泪就是往下流
患者
可以
李隆文医生
嗯
李隆文医生
http://www.apesk.com/scl90这是一个国际通用的比较全面的测量心理状态的量表，根据你最近一周的感觉，做一下，结果可以自动生成，做完后把结果反馈给我，这只是一个初步的评估，不是确诊。你把它黏贴到浏览器打开，做完了题，点击查看结果，把结果，用截图发给我。
患者
好的👌
李隆文医生
嗯好的
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
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李隆文医生
不是这个
李隆文医生
图片因隐私问题无法显示
患者
你稍等
李隆文医生
是这样的
患者
可能我点开进错网页了
患者
你稍等
患者
还在不 好了
患者
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患者
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患者
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患者
怎么看诊断结果，看是像有精神心理饼呢
李隆文医生
嗯，从这个测试来看，你有比较严重的焦虑抑郁情绪。你这是精神心理方面的问题，建议你去医院的精神心理科就诊，做一个心理测试和评估，明确诊断，指导治疗。顺便还可以做一下心理辅导治疗。
患者
喔喔 你有认识比较好心理治疗医生嘛 能否推荐一下给我呢
李隆文医生
不好意思，不认识😊
患者
好的
李隆文医生
😊
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