有胰岛素抵抗可以喝蜂糖水吗?

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段世彬 内分泌与代谢科 副主任医师
济宁市任城区疾病预防控制中心
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问题描述:请问老师,有胰岛素抵抗可以喝蜂糖水吗?早晨,跑步锻炼肚子饿,出去跑步之前可以喝蜂糖水吗?(女,25岁)
分析及建议: 餐后血糖异常,有胰岛素抵抗,运动锻炼前喝蜂糖水,是可以的。平时注意饮食,忌口油腻甜食,控制主食摄入,适度运动锻炼,避免劳累过度发生低血糖。注意量,不要过多,需要适度运动锻炼减重,少食多餐,多吃蔬菜试试看能不能缓解康复,饮食习惯上还是尽可能不要油腻,高热量。暂时不需要用药治疗的,糖耐量受损的可能性比较大的,头晕有可能存在低血糖发生了,多囊的情况通过饮食运动应该可以改善,多囊卵巢如果同时有泌乳素升高等内分泌紊乱,再考虑服用西药治疗,可以先看一下中医中药调理,从结果看,确实存在雄激素分泌过多,有内分泌失调的情况,另外还有桥本氏病的可能性比较大。
咨询时间: 2021-06-22
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请问老师,有胰岛素抵抗可以喝蜂糖水吗?早晨,跑步锻炼肚子饿,出去跑步之前可以喝蜂糖水吗?(女,25岁)
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段世彬医生

你好!你这种情况有多久了呢?

段世彬医生

餐后血糖异常,有胰岛素抵抗,运动锻炼前喝蜂糖水,是可以的。

段世彬医生

您目前身高体重多少?

段世彬医生

运动锻炼后是否有头晕眼花,虚汗?

段世彬医生

平时注意饮食忌口油腻甜食,控制主食摄入,适度运动锻炼,避免劳累过度发生低血糖。

段世彬医生

如果您需要再次咨询,可以直接搜索我的名字,进入主页后再次找我咨询。

段世彬医生

注意量,不要过多

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患者

身高一米五三,体重110斤

段世彬医生

[自动回复]您好,现在比较忙,请您留言具体问题,稍后我会及时回复您的问题,请谅解。

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