颈椎痛做了点家务形势有膏药之类的可以缓解吗

分析及建议： 可以外用云南白药贴膏。颈椎需要多保养，避免长时间低头或一个姿势保持过久，适当活动。可以应用。根据情况吧，颈椎病多保养，可以恢复正常。