有点脂肪肝是乙肝小三阳喝点啥代饮茶好呢

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韩春梅 营养科 公共营养师
春雨公众营养专家团
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问题描述:我弟有点脂肪肝,是乙肝小三阳,请问喝点啥代饮茶好呢?(男,31岁)
分析及建议: 可以适当的喝一些清茶,不能喝浓茶,可以适当的喝一些清淡的。喝浓茶容易引起一些贫血,因为浓茶当中含有鞣酸比较多,这可能会导致一些贫血。首选菊花茶、然后枸杞,其次苦参。他体重超标。他需要减掉20斤。平时少吃点肉,多运动,这样体重下来了,脂肪肝会好的。建议他多吃点青菜和水果。BMI值已经达到28了。所以他现在必须减肥。一定要将体重控制在健康体重范围。先减肥吧,脂肪肝自然而然会好的。你的认可是对我最大的鼓励。
咨询时间: 2020-04-14
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我弟有点脂肪肝,是乙肝小三阳,请问喝点啥代饮茶好呢?(男,31岁)

韩春梅医生

你好非常感谢你的提问

韩春梅医生

之前有治疗过吗

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患者

没有

韩春梅医生

什么时候发现的

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患者

去年

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患者

脂肪肝是去年

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患者

小三阳好久了

韩春梅医生

可以适当的喝一些清茶,不能喝浓茶,可以适当的喝一些清淡的。喝浓茶容易引起一些贫血,因为浓茶当中含有鞣酸比较多,这可能会导致一些贫血。

韩春梅医生

比如枸杞、菊花这些茶

韩春梅医生

他身高体重多少啊

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患者

之前好像听说喝什么乌梅山楂茶什么的,具体忘了

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患者

168,体重158

韩春梅医生

首选菊花茶、然后枸杞,其次苦参

韩春梅医生

他体重超标

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患者

好的,谢谢

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患者

爱吃肉

韩春梅医生

平时他爱吃肉吗

韩春梅医生

他需要减掉20斤

韩春梅医生

平时少吃点肉,多运动,这样体重下来了脂肪肝会好的

韩春梅医生

建议他多吃点青菜和水果

韩春梅医生

控制点吃肉

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患者

哦,好的

韩春梅医生

BMI值已经达到28了

韩春梅医生

所以他现在必须减肥

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患者

哦,脂肪肝严重吗?主要他有小三阳

韩春梅医生

一定要将体重控制在健康体重范围呢

韩春梅医生

嗯嗯先减肥吧脂肪肝自然而然会好的

韩春梅医生

能否帮我评价一下

韩春梅医生

你的认可是对我最大的鼓励

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