脸上长痘痘怎么调理排毒祛痘

分析及建议： 你的痘痘不是很多，建议擦药治疗为主，最好不要自己挤，去医院皮肤科清理。每天晚上外擦异维a酸红霉素软膏治疗，痤疮的注意事项如下:1:生活规律，避免熬夜。2:痤疮患者应避免吃高糖，高脂以及辛辣刺激食物，忌烟酒，少饮碳酸饮料，多吃新鲜的蔬菜水果。3:避免长时间的日晒，尽量不用粉质的油质的化妆品。痤疮突然增多时，停用所有的护肤品。排除因护肤品有违禁成分，比如激素导致的长痤疮。4:注意心理疏导，减轻消除精神紧张，焦虑，抑郁等不良绪。5:保持消化道通畅。6:平时痤疮不严重时，要做好皮肤管理，建议使用医用护肤品，比如医用洗面奶，医用保湿乳。也可以，我说的这个效果更好。