腰椎间盘突出能做手术吗？

分析及建议： 比较年轻一般不建议手术,你这个年纪一定要全面检查,排除其他问题，腰背肌功能锻炼一般有仰卧位进行的拱桥式、三(五)点支撑式及俯卧位进行的头胸后伸法、飞燕点水式等方法,具体方法您可上网查找图示或者视频。那个都讲的比较清楚，适当的做做理疗。