今天起身不小心把腰给扭了,现在腰基本动不了

分析及建议： 说明是腰部的肌肉损伤引起的。是因为拉伤引起的，可以先贴一些膏药。需要躺在床上休息。那你这种情况还有椎间盘突出的现象。需要做一个腰椎的核磁共振检查。可以先吃一些活血止痛，营养神经类的药物。那你暂时先不要吃药。用热毛巾热敷就可以。肌肉拉伤。正常情况下都会有一点椎间盘突出。但是只要不压迫神经就问题不大。一般休息一周左右。