直接拍眼睛，这个是结膜下出血，与休息不好，血压高，感冒等多种原因都有关系，避免剧烈活动，局部冷敷，超过48小时温热毛巾外敷，促进吸收，用左氧氟沙星滴眼液预防感染，饮食避免辛辣食物，48小时内都需要冷敷，不需要口服药物。医生有语音回复内容，具体请点击收听医嘱。

从您的表现来看考虑结膜下出血，结膜下出血是眼表的小血管破裂出血，表现为眼白出鲜红的边界较清楚的一片，可能由于外伤或揉眼等引起，也可能找不到原因。刚出现时候可以冷敷，之后没有不适不需特殊用药，血块会自行吸收。最近几天注意防晒，避免色素沉着。这个就像皮肤一块淤青一样会范围逐渐扩散、变淡、再消失，不用太担心。

这种情况是结膜下出血，可以2天后热敷，每天四次，每次十分钟，一般10天左右就吸收了，小热水袋也可以，这两天有条件可以冷敷，如果不方便就等2天后热敷，冷敷需要冰块，那最好不要了，揉眼，温度变化等很多原因可以出现这种情况，可以关注一下血压情况，不用担心，没有影响的，不要吃辛辣刺激的食物。